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跟爱人一起睡,真的睡眠质量更好!

还是 2022 年发表的研究发现, 经常跟孩子睡在一起的人普遍会觉得更容易失眠,更加没有精神,而且也更容易出现呼吸暂停综合征 (一种在睡眠期间出现呼吸暂停、呼吸减弱的病症)。 所以如果有条件的话,还是建议跟孩子分床睡。 当然了,除了孩子,如果有一个睡觉太"不老实"的另一半,那也可以考虑分床睡。 研究发现,虽然正常的睡觉翻身、动腿动胳膊不会影响睡眠质量,但如果伴侣打呼噜太响、翻来覆去动个不停、不停"抢占"床上空间,这样的行为是会明显影响另一半睡眠质量的 [3]。 图片来源:SOOGIF 跟稳定的伴侣一起睡 容易获得更好的睡眠质量 和另一半睡觉,在睡前免不了会发生一些"入睡前活动",比如性行为。 那在睡前进行这些活动不会影响睡眠质量吗?

紐扣玉藤(又稱串錢藤)介紹及養護技巧

紐扣玉藤(Dischidia nummularia),又被稱為串錢藤,是一種引人注目的多肉植物,屬於虎耳草科(Apocynaceae)。 其獨特的葉片形狀,圓而扁平,如同硬幣,為其贏得了"紐扣藤"或"紐扣玉藤"的別名。 原產於熱帶地區,紐扣玉藤以其適應較為乾燥環境的 多肉 特性而備受喜愛。 作為一種攀援植物,紐扣玉藤以其獨特的裝飾效果受到了室內綠植愛好者的青睞。 其葉片厚實、肉質,具有典型的 多肉植物 特徵,使其在養護過程中相對容易管理。 此外,紐扣玉藤適合在溫暖、潮溼、通風良好的環境中生長,成為室內綠植中引人注目的一員。 在下文中,我們將更深入地瞭解紐扣玉藤的生長習性、養護方法以及繁殖技巧。 文章目錄 紐扣玉藤(又稱串錢藤)介紹 串錢藤的形態特徵 紐扣玉藤養護方法 水分 光照 環境 土壤

山水有相逢下一句,全句意思及前后句

山水有相逢下一句春风入卷来. 前后全句子:山水有相逢,春风入卷来。 山水有相逢是什么意思? 意思: 人与人总有相遇、或者打交道的时候,谁都有用得着谁的时候,所以人不要把话说死、把事做绝,对他人多一点宽容心。

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房間燈數風水6大伏位! 獨家資料! (2024年更新)

台灣時事 房間燈數風水6大伏位 By benlau February 11, 2023 也就是說,輔助燈具宜小,而主燈宜大,以輔助燈具的小來突顯主燈的大。 夫妻臥室中,其主燈的位置務必是整個臥室的重心位置、或者中心位置;而輔助燈具與主燈的位置關係一般有兩種,一種是如眾星捧月似地環繞著主燈;另一種是在高度上低於主燈。 迎接夏季高溫,就連居家裝修也需特別留意高溫帶來的影響,專家表示,夏季高溫需注意裝修材料的防火、防潮、防霉、空氣流通、熱脹冷縮5個重點,減少可能的風險,讓裝修過程可以更順利。 刀叉這類的器具是見血光的,所以,廚房中的各種菜刀、水果刀、牛排刀不應該懸掛在牆壁上,或插在刀架上,應該放在抽屜內收好,在廚房中一眼見刀刃,容易發生血光之災。

【書桌方位】應避免7大禁忌

書桌不可背靠或面浴廁牆。 (圖/池俊朋提供) 書桌「不可背靠浴廁牆」,池俊朋説,主要是因為浴室帶有濕氣,加上水泥會「呼吸」,間接人體吸入這些空氣,身體,,濕氣代表穢氣,風水,是格局;書桌「不可面浴廁牆」是道理。 書桌背靠窗,或是面窗。

李黎:莆田,好山好水好家乡

这里也真是好山好水好地方,但山水纵然再好,最重要的还是"人";公公遗言提到家乡的山、家乡的水,但"乡亲至爱之恩"更是永不能忘的。公公婆婆在1963年1月31日牺牲,至今整整60年了——一甲子! 当年15岁的孤儿,如今跋涉漫漫长途回来,见到家乡惊人 ...

平房是什么,平房的优缺点有哪些

这可以降低能源消耗和取暖/冷却费用。 5、私密性: 平房的布局通常更为私密,因为没有楼上邻居。 这意味着您可以享受更多的隐私和安宁。 平房的缺点 1、有限的室内空间: 由于平房只有一层,室内空间通常有限。 这可能会导致储物空间不足或需要更频繁的清理和整理。 2、土地占用: 平房通常需要更大的土地面积才能提供与多层建筑相同数量的居住空间。 这可能在城市或土地稀缺的地区成为问题。 3、可定制性有限: 由于平房只有一层,对于需要更多房间或空间的家庭来说,可定制性相对有限。 4、 价格: 在某些地区,平房可能会更昂贵,因为它们需要更大的土地面积,这可能会增加房屋的总成本。 综上所述,平房有其独特的优点和缺点。 选择是否居住在平房取决于个人需求、预算、地理位置和生活方式。

中國東北地區

中國東北地區 ,簡稱 中國東北 、 東北地區 或 東北 ,歷史上亦稱作 遼東 、 滿洲 或 東三省 ,是 中國 的一個 地理大區 。 現在的中國東北地區,廣義上指 遼寧省 、 吉林省 、 黑龍江省 ,風土文化相近的 內蒙古自治區 、 呼倫貝爾市 、 興安盟 、 赤峰市 、 通遼市 所構成的地區,即 大清帝國 的 東三省 ;狹義則僅包括現 遼寧 、 吉林 、 黑龍江 在內,即為 東北三省 。 土地面積為162萬平方公里,占全國國土面積的14%,2010年 國民生產總值 總量3兆3,367億元,占中國全國的8.38%,人口1.2億,占中國全國總人口的9.18% [1] [需要較佳來源] 。

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